Comme vous le savez sans doute déjà, les gardiens de but doivent protéger leur cage et empêcher les adversaires de marquer. Pour y arriver, les entraînements sont primordiaux. Des séances régulières sont importantes afin d’améliorer leurs techniques, leurs jeux aux pieds, leurs relances à la main, leurs sorties aériennes, leur prise de balle, leurs dégagements et leur positionnement sur la ligne, entre autres. Il existe des équipements de football qui pourront vous aider. Il s’agit des filets de rebond et des Reflex Balls. Ces accessoires vous permettront de hausser votre niveau de jeu et d’améliorer vos techniques. Toutefois, la planification de vos entraînements est importante.

Pour vous protéger lors de vos entraînements, il est également conseillé de porter les accessoires nécessaires. Le port du gant de foot est primordial pour réduire les risques de blessures aux mains du portier. Ces équipements sont dotés de mousse et de gel pour absorber les coups causés par le ballon lors des frappes puissantes. Ce n’est pas tout, car certains modèles contiennent des barrettes amovibles pour protéger vos doigts. Afin d’éviter les égratignures, il est fortement recommandé de porter des compressions, des coudières, des maillots, des chaussettes hautes et des pantalons rembourrés, entre autres.